‼️КУДА УХОДИТ ВРЕМЯ? ИЛИ КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ‼️ч.2
⠀
Думаю, у вас получилось проработать первые 3 шага в построении своей системы планирования времени.
Вы, молодец! Поздравляю!!!
⠀
Итак, продолжим.
4. Работаем с целями
🌾 Выберите по списку 1 - 2 цели, которые хотите достичь в течении года.
🌾 Разбейте их на подцели.
🌾 Пропишите конкретные действия для каждой подцели.
⠀
5. Убираем пожирателей времени
Цели требуют время на их реализацию.
🌾🌾🌾
Своевременно избавляйтесь от старых не нужных вещей, сколотой посуды, испорченной мебели и т.д.
🌾🌾🌾
Держите порядок на рабочем столе и в компьютере.
Распределите файлы по папкам. Удалите лишнее: фото, документы, картинки.
🌾🌾🌾
Делу - время, потехе - час!
Возьмите за правило, в интернет заходить только по делу: пост написать, сторис отправить, прямой эфир провести. Так и ⏰ сэкономите и 👀 сбережете!
🌾🌾🌾
Проработайте со своими негативными мыслями/эмоциями. Составьте их список. Поймите причину их возникновения и пропишите решения от их избавления. Так избавите себя от постоянного самокопания.
6. Планируем список дел на день/неделю/месяц.
Чтобы день прошел эффективней, составляем список дел: важные, срочные, не срочные (повседневные)
Для каждого пункта из списка - планируем время и сроки выполнения.
⚠️ Важные и срочные - ставим в приоритете⚠️
⠀
‼️ Все, что мы прорабатываем, напрямую влияет на наш результат всех сфер жизни.
⠀
P. S.
Проходя курс по тайм-менеджменту, я застряла на этапе освобождения времени.
Но приобрела привычку чистить пространство еженедельно. Ставлю на день не более 3 значимых задач на определенное время, а повседневные дела распределяю на остаток дня. Планирую на неделю и распределяю в расписании по дням. Процесс закрепления привычек не быстрый, но отлично дисциплинирует😉